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芭蕾,给你健美身形
2022-12-18

你看过花甲之龄的人跳芭蕾舞吗?

前不久,中央芭蕾舞团举办了一次几代演员共演芭蕾舞剧《红色娘子军》的纪念演出,年过六旬的白淑湘,六十整的宋琛琛、尹秀哲,近六十的万琪武,五十七岁的薛菁华———按芭蕾的“年轮”划分,由于这些“元老级”的重返,这已是一场四代同台的演出,实属罕见。

当然,与年轻的演员们相比,高难度、大运动的动作,他们已做不出来了,但依然还能在舞台上跳跃、旋转,除了已不再青春的体型和速度、力度及难度的衰减外,你真难相信这是一群已做奶奶爷爷的人了。当饰演老四的尹秀哲做出陀螺转而赢得满场彩声;当年龄之和为117岁的薛菁华、宋琛琛跳起琼花和连长的双人舞;当38年前的第一代琼花白淑湘被从吊桩上解下、按原舞蹈动作跨上高高的台阶越狱时,你除了受到一种精神力的冲击外,剩下的就是惊叹芭蕾的魅力———岁月可以夺去人的生理青春,芭蕾却留住了人的健美体魄。

像薛菁华、宋琛琛等,虽早已离开了舞台,但却一直在从事芭蕾教学,每天练功不辍。万琪武、尹秀哲等甚至几十年来始终都活跃在舞台上,芭蕾延长了老艺术家的艺术生命,也给了他们一副令同龄人羡慕的身材。而形成对比的是,第二代洪常青的扮演者王国华自脱下舞鞋后,改做文字工作,舞台上大腹便便的他,给人的感觉便是有点忍俊不禁。

曾有运动学专家指出,芭蕾是最好的健美与瘦身运动。也曾有科研人员研究得出,一堂芭蕾课(包括托举等)的运动量,相当于“一个半”的体操课。据报道,现在有越来越多的中青年女性,业余时间选择芭蕾训练为健身健美手段。

不仅如此,芭蕾赋予人生命力的顽强也是惊人的。很多年前,中央芭蕾舞团的一位男演员,深夜突遭利器重伤,在没有车的情况下,同伴将他背到近千米外的友谊医院,经过急诊抢救,不仅保住了生命,而且还保住了艺术生命。医生当时曾叹道:幸亏他是跳芭蕾的,体质好,要不然流这么多血肯定就不行了。要换一般人也完了!

从哪个角度看,练芭蕾对人都是大有益处的。